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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich in die Runde 🧡💛💚
immer kleine Schritte, so ist das schön😉
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133.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 November 2019:
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1271 kcal
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Fat: 41.56g | Prot: 104.87g | Carb: 124.38g.
Breakfast: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Dinner: Diamant Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Other: Weintrauben, Möhren, Banane, BBN Proteinblock Vanilla. more...
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2419 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Cross Training - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours. more...
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losing 0.6 lb a week
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 Comments
Moin Jacki, blau ist hier einfach eine total tolle Farbe 😊 Glückwunsch
08 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen Jacki :-))) Hab einen schönen Tag :-)
08 Nov 19 by member: Jenniii-25
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08 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Fehlen trotz kleiner Schritte nur noch 500 GRAMM prima 👏👍🙋🏻🌻 die schaffst auch noch 😃
08 Nov 19 by member: Cat Zi
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Uuuuuuiiiiih du bist ja blau, gratuliere ganz sakrisch 👍👏👏🎉🍾🥂🍻💕☀️🍀
08 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen - wünsche dir ein schönes Wochenende und super, blau sein ist einfach klasse -
09 Nov 19 by member: mona54
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