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en marcha
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169.5 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
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763 kcal
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Fat: 23.86g | Prot: 65.79g | Carb: 59.46g.
Breakfast: Mandarina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Hummus de Aguacate. Lunch: Hacendado Zanahoria, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Hacendado Menestra de Verduras. Dinner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Menestra de Verduras. more...
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losing 1.1 lb a week
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