Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
161.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 54.30g | Carb: 20.34g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Оливки (Любого Размера), Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Dinner: Кофе с Молоком, Hochland Ser Topiony Kremowy z Salami, Morliny Berlinki z Serem, Кофе с Молоком, Melvit Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż Crispy, Козье Мясо, Turek Kozi Serek do Smarowania. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
05 Nov 19 by member: Наталья2308
|
Мой вес стоит, как вкопанный. Бегает на весах плюс-минус 500 гр. - я даже не вношу неделю это. Сижу с котом в вет.лечебнице. Приду, запощу фотку. Он меня очень удивил сегодня🤭😱
05 Nov 19 by member: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|