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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Euch. Gerstern habe ich echt vergessen mich zu wiegen. 🙈Mit dem Ergebnis hatte ich heute jedoch nicht gerechnet. Beschwerden werden aber nicht bei Madame Waage eingereicht...die war sooo lieb😉
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133.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 November 2019:
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1697 kcal
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Fat: 77.82g | Prot: 72.18g | Carb: 174.65g.
Breakfast: Netto Humus Pikant, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Räucherlachs, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Snacks/Other: Grafschafter Feine Speisestärke, Ei, Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Ei, Grafschafter Feine Speisestärke, Milbona Quark Magerstufe, Nusstorte, Ja! Feine Salzstangen (25g). more...
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1699 kcal
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Activities & Exercise:
Ironing - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Jacki, da würde ich mich auch nicht beschweren 😉 Hab einen schönen Sonntag 💕
03 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Ist doch ein super Ergebnis und eine tolle Überraschung, wenn du nicht damit gerechnet hast 👍👏👏👏💕
03 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Moin Jacki, bei dem Ergebnis würde ich auch ganz still sein und mich nicht bei ihr beschweren 😂
03 Nov 19 by member: Pinguin1512
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...sag ich ja, keine Beschwerde😉
03 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
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