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Recomeçar....tudo de novo! É necessário!
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173.9 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 November 2019:
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859 kcal
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Fat: 41.98g | Prot: 92.36g | Carb: 30.93g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café. Lunch: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Tomates, Morangos, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Quiabo, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Leão Chá de Camomila. more...
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gaining 1.0 lb a week
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