Depois do meu aniversário me joguei na vida de prazeres mundanos. Cerveja, pizza, muito vinho, doces, biscoitos... a pança inchou e a balança subiu. Mas parei, eu não quero mais voltar a ser a minha mãe kkkk Exercícios em casa, alimentação nos eixos e cortei os mé da vida. Reiniciando... 💪
|
158.5 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
gaining 2.1 lb a week
|