|
Nossa, meu metabolismo tá super acelerado, ontem eu chamei em 2900 calorias e hoje menos meio quilo! o.O
|
181.2 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
2818 kcal
|
Fat: 245.34g | Prot: 97.63g | Carb: 61.86g.
Breakfast: Callebaut Nibs de Cacau, Copra Açúcar de Coco, Leite de Coco Caseiro, Clara de Ovo. Lunch: Ovo, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Calabresa, Banha de Porco
. Dinner: Camponesa Creme de Leite, Coco Seco. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Que ótimo...pena que nasci mulher...kkk
25 Oct 19 by member: K_mickey
|
kkkkkk pelo menos nasceu linda! rs.. Já tá na maior vantagem!!
25 Oct 19 by member: davydcabral
|
as vezes desinchou, nem sempre são calorias entende 😅
25 Oct 19 by member: porjessicacorrea
|
Nossa eu pensei q iria estar com mais meio quilo hoje pq ontem eu comi um monte de embutido venenoso... o.O
25 Oct 19 by member: davydcabral
|
Glicogênio come uma banana que passa 🤣🤣
25 Oct 19 by member: FJMPontes
|
Apesar da brincadeira eu tb to nessa balada posso comer pra caramba que não sobe
25 Oct 19 by member: FJMPontes
|
Ontem eu comi 196 gramas de carboidrato é mesmo assim fiquei em déficit calórico, comi batata doce, fui na sodiê e reabasteci de 2 fatias de bolo do leite ninho e do chocoleite com low carb é difícil comer 3000 calorias
25 Oct 19 by member: FJMPontes
|
Q inveja de vcs kkkkkkkkk
25 Oct 19 by member: Rodrigolowcarbo
|
25 Oct 19 by member: Maggie-nit
|
25 Oct 19 by member: Valleska
|
25 Oct 19 by member: Auspiciosa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
davydcabral's weight history
|