|
Вес тот же 3 день. Хорошо ли это при повышении калорийности? В пятницу повышу еще на 50кк
|
103.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2019:
|
1047 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 73.82g | Carb: 114.93g.
Breakfast: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Виноград, Bridel Сыр Камамбер, Здоровое Меню Молоко Соевое, Лента Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Йола Ветчина для Завтрака, Gea Кунжутное Масло, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Dinner: Льняные Семена, Редис, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Хрен Столовый, Global Village Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Микс овощей тушеные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsterDeo's weight history
|