Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2019:
|
2176 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 181.65g | Carb: 204.34g.
Breakfast: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Laycy Queen Бельгийский Десерт, Яйцо (Целое), Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Geneticlab Протеин Шоколад, Laime Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, 365 Дней Геркулес, Pasta Zara Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ts_dnb's weight history
|