Я вернулась! Не знаю, кд ли это или остатки наевшего за отпуск, но после отравления-думала все вышло...а нет😅
|
124.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2019:
|
346 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 7.03g | Carb: 55.73g.
Breakfast: Просто Сушки Мини Простые, Чай, Мёд, Помидоры, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
значит КД) я тут тоже набрала🤦 вчера наверно за 2 недели первый раз было нормальное питание без переедания...
14 Oct 19 by member: IlonaKoroleva
|
14 Oct 19 by member: maran78
|
Ох.... сказать, что я рада, что не одна такая...не буду! Но мы все сможем😄😄😄
14 Oct 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Прям мысли мои прочитала 🙈 если мы возвращаемся к этому пути это уже хорошо🙏
14 Oct 19 by member: IlonaKoroleva
|
Даааа!!! Я знаю, что когда то я смогу не сворачивать с этого пути🙈
14 Oct 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|