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Guten Morgen und einen schönen Feiertag wünsche ich Euch 🙋♀️
Ja gestern gut trainiert aber auch gut gegessen. Bin etwas erstaunt aber will ja nicht unzufrieden sein🤣🤣
So zuvorkommend wie Madame Waage zu Zeit ist, würde ich sie nicht herausfordern.
Ich verschwinde jetzt noch etwas in den Garten, ist grade trocknen 🌞
Macht alle was Schönes heut💙🧡💛💚
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134.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 October 2019:
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1163 kcal
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Fat: 21.72g | Prot: 72.50g | Carb: 172.80g.
Breakfast: Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Dinner: Barilla Fusilli. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, REWE Bio Löffelbiskuits. more...
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1768 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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