Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 59.22g | Carb: 111.75g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Ржаной Хлеб, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Пятерочка Лук Репчатый, Grovo Яичный Белок. Lunch: Чахохбили из Курицы, Maltagliati Макароны. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Сушеное Манго, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite Дэйли, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Чеснок, Nutrilite КЛК 500, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|