Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 67.97g | Carb: 103.74g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Яйцо Куриное, Командор Хлеб Датский, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Исток Творог 2%, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Ашан Персик Свежий, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Плов с Курицей, Помидоры. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|