Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
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111.3 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 September 2019:
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1849 kcal
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Fat: 39.23g | Prot: 128.17g | Carb: 254.08g.
Breakfast: Carrefour Huile de Noisette , Carrefour Petits Pains Précuits, Oeuf, Saint Lucie Nappage Caramel, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Regent's Park Miss Crumpet, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Parmesan (Râpé), Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Rôti, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Babybel Mini Roulés, Mandarine, Melon, Oignons Rouges, Champignons. Dinner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Liebig Soupe à la Chinoise , la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Champignons, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Parmesan (Râpé), Carrefour Petits Pains Précuits, Pomme. Snacks/Other: Pomme. more...
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losing 0.8 lb a week
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