Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 37.53g | Carb: 138.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Орехи Макадамии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKrestovskaya's weight history
|