Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1561 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 81.07g | Carb: 102.20g.
Breakfast: Сочник, Сосиска в Тесте. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Макдоналдс Сахар, Капучино. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Шампиньоны Запечённые с Куриной Грудкой и Сыром , Достаевский Куриный Суп с Лапшой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|