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24'7-55 retraso 1 día regla hinchada
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146.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
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1830 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 71.39g | Carb: 297.64g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Hacendado Lentejas Cocidas, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Zumo de Naranja, Pan Blanco, Hacendado Magdalenas Valencianas, Papa Cocida. Snacks/Other: Hacendado Barquillos Rellenos de Turrón, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
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gaining 0.8 lb a week
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