Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 63.27g | Carb: 39.44g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Шампиньоны Запечённые с Куриной Грудкой и Сыром , Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|