Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
828 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 31.38g | Carb: 8.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Sottile Gusto Capreggio Сыр Типа Итальянского, Сыр Гауда, Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Брест Литовск Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|