yosikiero's Journal, 26 August 2019

gastritis ( de nuevo después de ovulación) 25'5-54'4
150.1 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
1237 kcal Fat: 22.70g | Prot: 68.96g | Carb: 180.84g.   Breakfast: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada de Melocotón, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Lunch: Manzana, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. more...
gaining 2.3 lb a week

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