Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
136.5 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
1902 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 62.98g | Carb: 167.87g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Lunch: Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре , Токио Сити Роллы Острый Окунь. Dinner: Помидоры, Судак Жареный, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Золотой Резерв Коньяк. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|