Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 175.71g | Carb: 161.59g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куриное Филе, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Mutant Сывороточный Протеин, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), 365 Дней Геркулес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ts_dnb's weight history
|