Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2019:
|
2609 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 111.36g | Carb: 267.90g.
Breakfast: Powerlabs Протеин, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца Домашняя, Легенды Крыма Пломбир Феодосийский, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яблочный Сок. Snacks/Other: Сыры Мордовии Сыр Легкий 9%, Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillianna1989's weight history
|