taimai's Journal, 15 August 2019

お盆チート終了。
減量期間残り2週間。
目標だった70㌔はもう無理だけど、最低でも71㌔台にはするぞ。

163.4 lb Lost so far: 4.2 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 20.1 lb a week

Comments

焦りは禁物。短期間のダイエットほどリバウンドしやすいものはないですぜ｜つ°▽°｜つ）ﾍﾟｼｯ

14 Aug 19 by member: ヤママユガ

私のダイエットは一般的な人のただ痩せたいとはちょっと違うのですよ。減量期間を決めてるので8月末までに減量し、9月から増量期間に入ります。そして、お盆期間にチート入れまくって増えた体重ですので、浮腫みで増えてる分を考えると、残り2週間で71㌔台は全然無理な設定ではないと思います。

17 Aug 19 by member: taimai

そんな意図があったとは失礼しましたorz 目標達成、俺もいける気しかしないですー°｜ゝ

17 Aug 19 by member: ヤママユガ


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