|
видимо реально 2300 это моя поддержка,вес плюсует всю неделю
|
140.0 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2019:
|
2332 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 121.28g | Carb: 198.08g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Минская Марка Сметана 15%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Fish House Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Цех 85 Сочень с Творогом. Lunch: Токио Сити Кимчи, Токио Сити Калифорния Маки. Dinner: Океан Вкуса Салат Чука, Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Аладушкин Хлеб Кёльн, Помидоры, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Valio Сыр Ольтермани 17%, Куриная Грудка с Овощами, Вино Сухое. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|