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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Euch.🌹🌹🌹 Hier hat sich nun doch die Sonne heraus gequält. Wenn die Sonne den Rasen etwas abgtrocknet hat, werde ich den Mäher anwerfen...Spezialsport...YES👍🏻
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132.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 August 2019:
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1037 kcal
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Fat: 32.93g | Prot: 71.16g | Carb: 123.06g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Frischkäse Light, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: ZUCCHINI-Pfanne. Snacks/Other: Banane, QUARK- törtchen, Seeberger Cashewkerne, Kakaopulver (Ungesüßt). more...
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1751 kcal
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Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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