Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 115.95g | Prot: 26.14g | Carb: 40.50g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад с Миндалем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Заповедные Продукты Сало Белорусское, Брест Литовск Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Велком Бекон Венгерский, Monini Оливковое Масло, Хурма Сушеная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|