|
вот что арбуз животворящий делает 🍉🤣
|
136.9 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
2238 kcal
|
Fat: 119.78g | Prot: 94.81g | Carb: 160.30g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Молочное Дело Творобушки, Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре , Токио Сити Фруктовый Ролл. Dinner: Перец Фаршированный Фаршем,Овощами и Грибами, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Минская Марка Сметана 15%, Яйцо Куриное, Иль Сотилло Вино Столовое Розовое Сухое. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|