Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
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115.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 July 2019:
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1741 kcal
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Fat: 39.69g | Prot: 118.16g | Carb: 230.54g.
Breakfast: Baguette, Carrefour Noisettes Décortiquées, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Benco Chocolat en Poudre, Yoplait Yop Vanille, Naturela Poudre Cacao Maigre, Pamplemousse. Lunch: P'tit Louis Escargolo, Champignons, Auchan Huile de Noisette, Parmesan (Râpé), Poivrons Rouges Doux, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Super U Blanc de Dinde , Melon, Baguette, Abricots, Pêches. Dinner: Champignons, Grillon d'Or Protéines de Soja Petit, Parmesan (Râpé), Charal Boulettes au Boeuf à la Napolitaine, Baguette, Pomme, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Liebig Soupe à la Chinoise . more...
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gaining 1.1 lb a week
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