|
85/67/88
|
113.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 114.37g | Carb: 192.35g.
Breakfast: Фруктовый Салат. Lunch: Редис, Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Восхищение Горький Шоколад 100%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Клубника, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|