|
2 weken stabiel op 59.7, hier en daar wat meer calorien binnen gekregen maar wel in de keto regime...! 😊😁blij dus 😁😊
|
131.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 65.49g | Carb: 26.28g.
Breakfast: AH Prei, AH Gesneden Uien, AH Biologisch Rode Paprika, AH Advocado, Egg, Cooked Egg Yolk. Lunch: Body & Fit MCT Oil, AH Doosjevol Zomerfruit, AH Aardbeien, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%. Dinner: Egg, Aldi Olijfolie, Hellmann's Mayonaise met Olijfolie, Tomatoes, AH Veldsla, AH Advocado, Chicken Breast. more...
|
steady weight
|