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焼き肉飲み後。
さて、何日で戻るか。
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168.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
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645 kcal
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Fat: 23.70g | Prot: 48.95g | Carb: 68.35g.
Breakfast: CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, ケロッグ フルーツグラノラ. more...
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gaining 34.0 lb a week
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