Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
2025 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 98.30g | Carb: 129.25g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Мишель Рулет Сказка Шоколадный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Помидоры, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Аладушкин Батон Нарезной. Dinner: Салат из Редиса, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Other: Шато Аморе Напиток Винный Полусухой Белый. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|