Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 83.80g | Carb: 125.69g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Салат Овощной, Соус Барбекю, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Огурец, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яночка1402's weight history
|