Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 92.63g | Carb: 208.33g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 1%, Яйцо, Новокаша Каша Колос, Фундук, Миндаль, Персики, Абрикос, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Globus Кукуруза, Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Котлета Куриная, Суп Грибной. Dinner: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Фасоль Стручковая, Руккола, Помидоры, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Персики, Манго, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|