|
ну наконец то я увидела это родную цифру 6, первый раз после родов))) движемся дальше
|
153.9 lb
Lost so far: 113.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 79.98g | Carb: 116.90g.
Breakfast: Bonvida Горький Шоколад, Каравай Лаваш Армянский, Творог 5%, Магнит Сыр Мраморный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Творог 5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|