|
вчера вернулась к своим 2000кк и привычным 2 литрам воды,сразу результат.
|
139.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 94.95g | Carb: 122.46g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Bombbar Печенье Неглазированное Кокос, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Русский Сахар Сахар Прессованный, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Lunch: Harry's Хлеб для Сандвича, Салат с Крабовыми Палочками,Огурцом и Сметанным Соусом, Нут Вареный,Мятый с Жареным Луком, Бедро Куриное Запеченное с Помидорами и Сыром, Золотой Резерв Коньяк. Dinner: Вилаш Российское Шампанское. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|