|
Худею на тортах 🐈
|
134.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2019:
|
1902 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 126.90g | Carb: 158.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Maxler Omega 3 Gold, ПП Брауни, Блинчик белковый. Lunch: Здоровье Морская Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гарнир с цветной капустой, смесью и арахисом. Dinner: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Абрикос, Шелковица, Шелковица (Тутовник), Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ПП Брауни. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnomiSeigo's weight history
|