Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
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113.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 20 June 2019:
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1222 kcal
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Fat: 65.23g | Prot: 51.79g | Carb: 107.68g.
Breakfast: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Snacks/Other: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Milbona Leche de Avena, Hacendado Naranja Light, Kiwi. more...
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gaining 1.5 lb a week
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