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1regla 25'5 54'4
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151.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
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2375 kcal
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Fat: 109.61g | Prot: 124.61g | Carb: 208.38g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Selecta Galletas María 0% Azúcares, Loading Flapjack. Lunch: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Macarrones, Hacendado Chocolate Negro con Arándano Azul y Granada. Dinner: Amstel Radler, Filipinos Filipinos Blancos, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pistacho Natural. more...
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losing 1.5 lb a week
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