Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 112.97g | Carb: 254.37g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Помидоры, Чечевица Вареная, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Холодник. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог 1%, Черная Смородина, Савушкин Кефирный 1.5%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Макдональдс Молочный Коктейль, Кофе Латте, Капучино, Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|