adriellefm's Journal, 14 June 2019

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O que fazer quando comeu mais do que devia no café da manhã?

179.7 lb Lost so far: 3.3 lb. Still to go: 25.4 lb. Diet followed reasonably well.

steady weight

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Comments

Segue a dieta nas próximas refeições como se nada tivesse acontecido,não jogue o dia inteiro fora só por causa de 1 refeição errada. Assim, mesmo q errando aqui ou ali, vc vai alcançar seu objetivo.

14 Jun 19 by member: Cassia57kg

Equilibra o restante do dia !

14 Jun 19 by member: K_mickey


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