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요즘 잘먹고 댕기는구나 ㅋㅋ ㅜ ㅜ
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100.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
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1451 kcal
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Fat: 29.08g | Prot: 77.68g | Carb: 223.26g.
Breakfast: 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 사과 (껍질 제외), 바나나. Lunch: 오뎅국, 김치, 밥, 한살림 햄버거 스테이크, 계란말이. Dinner: 코스트코 어니언베이글, 이훈 다이어트도시락. Snacks/Other: 이마트 초코썸, 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼. more...
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gaining 3.4 lb a week
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