Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 64.61g | Carb: 179.80g.
Breakfast: АВС Горчица Французская, Bonduelle Фасоль Стручковая, Гречневая Каша, Жареное Яйцо, Славянские Традиции Молоко 2,5. Lunch: Круассан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочная Страна Био Творог 5%, Капуста Белокочанная. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Здравушка Молоко 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|