Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
162.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
727 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 28.32g | Carb: 15.83g.
Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Голубика, Mlekovita Сметана 18%, Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Черешня, Омлет или Яичница. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|