Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 75.46g | Carb: 272.57g.
Breakfast: Перловка Отварная, Курага, Белый Пеликан Изюм Голден, Блины из Рисовой Муки, Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Гречневая Каша. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Капуста Белокочанная, Гречневая Каша, Минская Марка Кефир 1,5%. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Сахар, Блины из Рисовой Муки, Савушкин Молоко 1,5%, Клубника, Спартак Конфеты "Вишенка", Евроопт Яблоко Мутсу. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|