Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
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98.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
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1727 kcal
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Fat: 56.38g | Prot: 71.14g | Carb: 234.97g.
Breakfast: 피코크 와사비마요 계란말이 샌드위치, 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 오이 (껍질제거), 토마토. Lunch: 우동, 피클, 가츠동. Dinner: Kellogg's 스페셜 k, 바나나, 액티비아 0% 플레인. Snacks/Other: 뻥튀기, 로아커 초콜릿 클래식 화이트, 프링글스 프링글스 오리지날. more...
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gaining 0.7 lb a week
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