Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 107.15g | Carb: 289.06g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Савушкин Молоко 1,5%, Курага, Белый Пеликан Изюм Голден, Савушкин Творог 1%. Lunch: Томатный Соус, Савушкин Молоко 1,5%, Сырники, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Каша Рисовая. Dinner: Персики, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Арбуз, Зефир в Шоколаде, Капучино, Клементины, Евроопт Яблоко Мутсу, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|