Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
2098 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 113.70g | Carb: 250.47g.
Breakfast: Холодец, Савушкин Молоко 1,5%, Белый Пеликан Изюм Голден, Курага, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Каша Рисовая, Капуста Белокочанная. Lunch: Картофель Отварной, Холодник, Котлета Куриная. Dinner: Арбуз, Витебское Молоко Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Блины на Кефире, Холодец, Евроопт Хлеб Казачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зефир, Клубника, Шоколад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|