|
ненавижу кд на подъеме 😞
|
136.7 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
2071 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 123.89g | Carb: 181.64g.
Breakfast: Twix Mini, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Кофе (из Молотых Зерен), Corny Батончик Кокосовый, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Каравай Батон Наше Солнышко, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Шоколадница Капучино. Dinner: Вилаш Российское Шампанское, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Овощной со Сметаной,Перцем, Помидорами и Огурцами, Карась Жареный, Tini Вино. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
 Comments
03 Jun 19 by member: maran78
|
Просто качели эти надоели,Натусь.Я конечно до 63кг худышка,кость плотная,но блин хочу 60кг весить, в этом весе мне комфортнее.
03 Jun 19 by member: lask-ludmila
|
У меня абсолютно та же ситуация 😅
03 Jun 19 by member: neri-nikko
|
03 Jun 19 by member: maran78
|
Не переживайте, я дохожу до +3 буквально за сутки, потом молокочаем сгоняю
03 Jun 19 by member: КатринВес
|
maran78,худая слишком будешь🙄
03 Jun 19 by member: lask-ludmila
|
03 Jun 19 by member: maran78
|
КатринВес,я ненавижу молоко и чай по отдельности, а всё вместе вообще брр🤢
03 Jun 19 by member: lask-ludmila
|
maran78,Натали,я вот тоже думала до 57кг похудеть, а все говорят остановись,поэтому подожду пока попривыкнут и попробую.😋
03 Jun 19 by member: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|